Un peu plus ... de technique

La prise de balle

Je choisi un geste qui me tient particulièrement à cœur car lorsqu’il est bien exécuté, il est très efficace et procure une joie intense.

La prise de balle nette, qu’elle soit aérienne, au sol ou debout, permet de stopper l’attaque adverse de façon définitive. Elle donne confiance à l’ensemble de l’équipe, mieux elle permet de changer de statut en relançant immédiatement.

Pour réaliser ce geste, le gardien doit acquérir une technique très précise, qui s'obtient grâce à l’entraînement. Les exercices doivent être très précis, multiples et variés. Chaque phase doit être décomposée. Du positionnement à la souplesse.

Pour réaliser, puis progresser dans ce geste technique primordial, il est nécessaire de prendre les très bonnes habitudes dès le départ.